Mange går rundt gennem rigtig lang tid med knæ smerter eller bevægelsesindskrænkning. Det kan skyldes et traume på knæet, fald, vrid, slag eller gentagende belastende bevægelser gennem nogen tid. Ofte viser en kikkertundersøgelse af knæet, at der intet er galt og det er jo godt bortset fra, at det ikke giver nogen løsning på problemet.

Traumer sætter sig som stift bindevæv i eller omkring led. Måske mærker du ikke denne stivhed i starten, hvis det har været et mindre traume, men over tid forøges fastlåsningen ofte, da senere tilkomne traumer også andre steder på kroppen, kan sætte sig her. Et traume, f.eks. et slag, bevæger sig igennem kroppen som en bølge og sætter sig i allerede usmidigt væv. Så tidligt opståede traumer har tendens til at forværres med alderen, hvis ikke kroppen får hjælp til at få afspændt og smidiggjort vævet igen.

Det kan heldigvis sagtens lade sig gøre med en kombination af bindevævsmassage og Tensegrity, der er specialdesignet til at arbejde med traumefyldt væv. Med Tensegrity kan man med meget blide teknikker meget præcist afspænde vævet og få flow og bevægelse tilbage i og omkring et led.

Akupunktur 2000 anvender jeg i visse tilfælde også til knæproblemer. Det er meget effektivt til at afspænde og sætte helbredelsesprocessen i gang i knæet samt lindre evt. smerte.

I overbelastet væv er der ofte en betændelsesreaktion med hævelse og ømhed til følge. Når vævet genvinder smidigheden forøges blodgennemstrømningen og kroppen får optimal mulighed for at hele skaden igen.

Kranio-sakral terapi og Akupunktur 2000 er præcise og gode redskaber, når du skal komme dig over en ansigtslammelse.

Først af alt gå altid til læge, hvis du får en halvsidig ansigtslammelse., så det kan blive afklaret om der er tale om en central eller perifer årsag til lammelsen.
En central årsag vil sige at nerven (den VII kranienerve, nervus facialis) påvirkes centralt, før den træder ud af centralnervesystemet (hjernen). Her kan årsagen feks. være en blodprop eller en tumor og det er vigtigt med en lægelig behandling.

En perifer ansigtslammelse vil sige at nerven påvirkes perifert efter at den er trådt ud af centralnervesystemet ud i det område, som den aktiverer, nemlig ansigtsmuskulaturen. Årsagen kan være et flåtbid, virus, en betændelsestilstand, skade efter operapion eller andre sygdomme.
Du kan f.eks. have brug for lægelig behandling i form af binyrebark hormon eller hjælp til at beskytte dit øje, hvis du ikke kan lukke det.

Heldigvis forsvinder lammelsen ofte af sig selv, andre gange ikke eller helbredelsen sker ganske langsomt.

Kranio-sakral terapi er et godt redskab, når det drejer sig om at optimere forholdet for en nerve i det perifere forløb. Dels er det af stor vigtighed, at der er smidighed og plads i kraniebunden, hvor nerven træder ud af centralnervesystemet, men også i nervens videre forløb er det vigtigt med afspændt og smidigt væv, så den ikke afklemmes.
Ansigtsnerven træder ud af kraniet via et lille hul i kraniets tempoprale del, så en del arbejde ligger i at afspænde det muskelvæv der hæfter fast her, men også afspænde og smidiggøre de enkelte kraniedele i forhold til hinanden, så der er størst mulig fleksibilitet og plads hvor nerven passerer. Skal nerven fungere optimalt skal den have optimale forhold at fungere i.

Akupunktur 2000 er en kickstarter til kroppens selvhelbredende system og kan have stor virkning på f.eks. en betændelsestilstand eller meget anspændt væv, derfor er det et rigtig godt supplement til Kranio.sakral terapien, når det drejer sig om ansigtslammelse.

Vigtigt hvis du søger behandling for ansigtslammelse er en hvis portion af tålmodighed. Selv med effektive og gode teknikker tager det nervevævet længere tid at hele end andet væv i kroppen.

I perioder af livet er udfordringerne en anelse større, end vi synes det er udholdeligt at stå i. I disse perioder kan det være til stor lettelse og gavn at få en hjælpende hånd udefra. Når energi, mod og livsglæde har forladt os er Reiki healing noget af det mest lindrende og afbalancerende at modtage. Nænsomt som det er, læger det i dybden og bringer flow til områder af livet, hvor der måske længe har været stilstand. Energi lageret bliver fyldt op og en naturlig afklaring og ro følger.

Piskesmæld opstår, når nakken belastes voldsomt ved en bilulykke, fald, slag eller at der bliver trukket kraftigt i dig. Alt sammen situationer hvor hoved og nakke udsættes for voldsomme bevægelser. Det kan belaste flere steder i nakken og som oftest altid leddene mellem den øverste nakkehvirvel og kraniet. Det er både muskel, bindevæv og knoglevæv der påvirkes.

Symptomerne kan efterfølgende være ret invaliderende, alt efter hvor kraftig påvirkningen har været. Nogle har næsten ingen symptomer andre har alle symptomer på én gang. Det kan virkelig være noget der forandrer ens liv fra den ene dag til den anden.

Symptomerne er alle grader af hovedpine, nakkesmerter, svimmelhed, træthed, generel anspændthed, kæbespænding, koncentrations- og indlæringsproblemer, synsforstyrrelser, føleforstyrrelser, besvær med at tåle støj og stivhed.

Alt afgørende for en vellykket behandling er præcision og den yderste nænsomhed med en krop der er i konstant stress og forsvarsposition. Kroppen må mødes med indføling og blidhed for at den ikke oplever behandlingen som en yderligere trussel.

Kranio-sakral terapi hånd i hånd med tensegrity, der er skræddersyet til traumebehandling er det jeg bruger i denne sammenhæng, med særlig opmærksomhed på leddet mellem øverste nakkehvirvel og kraniet, halsmuskulaturen, hele rygsøjlen og nakken, halebenet og ganen. Der opstår ofte en øjeblikkelig lettelse og en forbedring af symptomerne allerede efter én behandling.

Stress er noget som de fleste har stiftet bekendtskab med på et eller andet tidspunkt i livet. Kroppens evne til at reagere med fuld anspændelse og parathed til kamp eller flugt, er en meget sund og naturlig reaktion i det tilfælde, hvor vi f.eks. er ved at blive kørt over, men bliver denne kamp/flugt reaktion en daglig vane er det utrolig belastende både psykisk og fysisk.

Årsagen til stress kan ligge flere steder. Den kan stamme fra et belastet nervesystem, en yderst belastende dagligdag med f.eks. stort arbejdspres over længere tid eller store psykiske udfordringer over tid. Noget af det der er afgørende for om en belastende situation udvikler sig til stress er bl.a. de tanker vi gør os om situationen. Tanker påvirker ikke bare vores humør men også kroppens kemi og graden af anspændthed.

Har stressen indfundet sig, er der flere måder at få det bedre på. Dels er det vigtigt at få afspændt nervesystemet, hvilket kan gøres ganske nænsomt med Kranio-sakral terapi. Det virker dybt afspændende generelt, men bruges også meget specifikt på de områder af nervesystemet, der er særlig belastet.

Derudover er det selvfølgelig vigtigt at få hjælp til at overskue hverdagen og især få hjælp til at lave en prioritering, der ikke skaber mere stress. Dette kan nogen gange synes umuligt, når man er midt i den pressede situation, men det at få snakket med en udenforstående om situationen kan bringe klarhed og andre handlemuligheder ind i billedet. Som oftest er det ganske små, ikke tidskrævende ting, der kan være med til at vende situationen til det bedre.

Desuden er der meget at hente ved, at få hjælp til at kigge på vante tanke og handlemønstre, der ofte spænder mere ben for os end det modsatte. Små forandringer kan have store virkninger.

Noget andet yderst virkningsfuldt i forhold til stress er Reiki healing. Det kan have en yderst gavnlig og afklarende effekt på modtageren. Reiki healing kan afspænde kroppen selv i de dybeste lag og bringe klarhed, ro og overskud til at klare livets udfordringer.

En behandling for stress vil altid rette sig specifikt til dit behov og din livssituation, men vil ofte være en kombination af ovenstående muligheder.

Indlærings- og koncentrationsproblemer er desværre mange børns udfordring, men ofte kan der gøres noget med kranio-sakral terapi. Alt afgørende for indlæringen er, at barnet kan veksle naturligt mellem spænding og afspænding, koncentration og ufokuseret opmærksomhed. Denne naturlige balance kan være forstyrret, hvis der er blokeringer i kranio-sakral systemet, der består af knoglerne i kraniet, ansigtet, rygsøjlen og korsbenet, cerebrospinalvæsken og bindevævshinderne der omslutter hjernen.

Blokeringerne kan være opstået under fødslen eller senere i forbindelse med fald eller andre traumer.

Med kranio-sakral terapi arbejder vi meget præcist og nænsomt (et tryk på ca. 5 gram) med at frigøre blokeringer i de fine strukturer i kranio-sakral systemet. Det har afgørende betydning for koncentration og indlæring, at kranio-sakral systemet er smidigt og frit, da det optimerer næringstilførslen til hjernen via spinalvæsken og skaber optimal blodforsyning til og fra hjernen. Endvidere er det af stor betydning, at der er plads og smidighed omkring de små åbninger i kraniet, hvor de enkelte hjernenerver går ud, således at nervesystemet kan fungere optimalt som helhed.

Et optimalt fungerende nervesystem giver evne til socialt engagement, koncentration, indlæring og mod på livet og dets mangfoldige udfordringer.

Behandlingerne henvender sig både til børn og voksne med indlærings- og koncentrationsproblemer. En behandling er dybt afspændende, behagelig og specifikt rettet mod den enkeltes problemer og behov.

Se endvidere Projekt Blå som er et pilotprojekt, der undersøger den eksakte virkning af kranio-sakral terapi til børn i alderen 7-12 år med indlæringsvanskeligheder.

At have trigeminus smerter kan være meget lidelsesfuldt og påvirke livskvaliteten i væsentligt omfang. Trigeminus smerter forekommer som oftest periodisk og er stikkende og jagende smerter i ansigtet ofte sammen med trækninger i ansigtet eller kæbemusklerne.

Smerterne kommer ofte uprovokeret, men kan også fremkaldes af berøring, kulde, synkning, tygning m.m. Smerterne kan opstå efter tandudtræk, infektion, fald eller traumer i ansigtet. Generne opstår når trigeminusnerven bliver klemt et eller andet sted i dens forløb, hvilket kan opstå ved spænding eller forskydning mellem to knogleflader.

Som oftest kan kranio-sakral terapi afhjælpe problemet ved, med præcise og meget nænsomme teknikker, at frigøre spænding i de fine strukturer i ansigtsknoglerne, kæben og kraniet, hvilket skaber plads og rum til nerveforsyningen, der derved kan vende tilbage til normal afbalanceret funktion.

Trigeminus nerven er en ansigtsnerve med tre hovedgrene, deraf navnet. Den har dels sensoriske nervetråde fra forreste del af issen, panden, øjenhulen og næsen, dels sensoriske tråde fra overkæbe, overlæbe, øvre tandsæt samt tinding og øverste del af kinden. Desuden har den en gren med sensoriske og motoriske tråde. Disse tråde ligger i underkæben, tyggemusklerne, nedre tandsæt, hagen, ydre øre og bageste del af tinding og kind.

Der har længe i medierne været fokus på, at et stigende antal spædbørn får skæve hoveder. Antallet er steget væsentligt siden sundhedsstyrelsen i 1991 anbefalede, at alle spædbørn lægges på ryggen, når de skal sove. Anbefalingen er en stor succes målt på antallet af vuggedød, der er faldet meget markant siden. Problemet er bare, at rigtig mange spædbørn nu får meget skæve kranier eller flade baghoveder.

Et spædbarns kranie er vældig blødt og endnu ikke sammenvokset i suturerne mellem de enkelte kraniedele. Det er indrettet således, at de enkelte kraniedele kan glide ind over hinanden under fødslen, hvor pladsen er meget trang. Efter fødslen er kraniet fortsat meget smidigt indtil de enkelte suturer vokser sammen, hvilket sker på forskellige tidspunkter for de enkelte kranieknogler.

Ligger børnene i den spæde alder mest på ryggen både i sovende og vågen tilstand, kan det medføre et fladt baghoved eller skævhed på anden vis.

Endvidere har nogle spædbørn skævhed eller spænding i nakken efter fødslen. De har tendens til kun at ville dreje hovedet til den ene side eller overvejende til den ene side. Liggende på ryggen med hovedet overvejende drejet til den ene side, kan der opstå en markant skævhed af kraniet.

Der er ikke på nuværende tidspunkt undersøgelser der viser hvilke gener et skævt eller fladt kranie giver ud over det rent kosmetiske, men forskerne har fokus på området. Personligt mener jeg at det sandsynligvis påvirker barnets evne til indlæring, koncentration, samspillet med andre samt evnen til afspænding.

Med Kranio-sakral terapiens helt bløde teknikker kan man stimulere kraniet til at genfinde dets naturlige facon og smidighed igen. Der arbejdes meget præcist og nænsomt, hvor der er opstået spænding i den enkelte knogledel eller i suturerne (sammenføjningerne) mellem to knogler. Jo tidligere barnet kommer i behandling jo lettere går det. Når den spænding eller skævhed der evt. er i nakken frigøres, vil barnet, der nu har fået sin fulde bevægelsesfrihed igen, selv hjælpe til med at afhjælpe problemet med det skæve kranie ved naturligt at dreje hovedet til begge sider.

Med et kranie fri for uhensigtsmæssig spænding er der optimale forudsætninger for at nervesystemet kan arbejde optimalt.

En del spædbørn får indenfor de første uger eller måneder efter fødslen kolik. Det er meget belastende for hele familien at have et skrigende og utrøsteligt spædbarn og mest af alt er det vældig belastende for spædbarnet.

Ofte ligger årsagen i kranio-sakral systemet, der består af kraniet, ansigtsknoglerne, bindevævet der omslutter og beskytter hjernen, hele rygsøjlen og bækkenet.

I forbindelse med fødslen får en del spædbørn spænding og skævhed i nakken. For det meste retter det sig af sig selv, men ikke altid. Nogle børn ser jeg i klinikken, når forældrene konstaterer at barnet kun vil dreje hovedet til den ene side og viser tegn på ubehag, når hovedet drejes til den anden side. Andre ser jeg, når de har fået kolik (krampagtige mavesmerter).

Hvis den øverste nakkehvirvel (C1) sidder skævt, giver det mindre plads, hvor den 10. kranienerve, nervus vagus passerer ud af kraniet. Nervus vagus går til det meste af organ- og fordøjelsessystemet. Hvis nerven er i klemme, giver det generel uro/stress og fordøjelsessystemet vil være påvirket. For mange spædbørns vedkommende medfører det kolik.

Med helt nænsomme teknikker kan nakken afspændes, C1 komme på plads, afslappelsen indfinde sig og de krampagtige smerter forsvinde. Hele ryggen, bækken, hofter og kranie tjekkes ligeledes for spænding, da spænding her også påvirker nervesystemet.

Barnets mor tilbydes også en afspænding af nakken og måske en selvstændig behandling. Det gavner hende, men også spædbarnet, da de længe efter fødslen er stærkt forbundne og påvirker hinanden meget.

Årsagerne til hovedpine er mangeartede og ofte svære at identificere præcist. Ofte drejer det sig om muskulær spænding i nakke, skuldre og hals, følger efter piskesmæld eller andre traumer, uhensigtsmæssig arbejdsstilling og stress.
Udgangspunktet for mit arbejde er dels at lokaliserer muskelspændingerne i forhold til smertemønstret og arbejde med nænsomme bindevævsteknikker, så bindevævshinden og den underliggende muskel afspændes. Dels er det med kranio-sakral terapiens præcise og nænsomme teknikker at finde frem til evt. fastlåsninger i kraniet og nakken.

Afgørende for en optimal blodforsyning til hovedet er, at der er plads og smidighed i overgangen mellem den øverste nakkehvirvel og kraniekanten, samt frie forhold i nakken. Er der fastlåsning og skævhed her vil det skabe væsentligt mindre plads for den arterielle blodforsyning til hovedet.

Blodet forlader fortrinsvis hovedet via Foramen Jugularis, der en lille åbning i kraniebunden. Er der en fastlåsning/skævhed her vil det venøse blod skulle passere under pres, nøjagtig som en vandslange der er afklemt. Det medfører ofte fornemmelsen af trykken i hovedet, tungt hoved eller simpelthen mental træthed.

Migræne kan have mange af de samme bagvedliggende årsager som almindelig hovedpine, men er ofte halvsidig, meget voldsom, fulgt af kvalme og evt. opkastning. Udgangspunktet for min undersøgelse/behandling er den samme som for hovedpine, men med en forøget opmærksomhed på muskelspænding, afklemt nerveforsyning og smidigheden af de store bindevævshinder, der beskytter hjernen og passerer ned i rygmarvskanalen.